長崎日本大学中学・高等学校 運動部活動に係る活動方針
スポーツ医・科学的見地から
・ジュニア期におけるスポーツ活動時間について、「休養日を少なくとも1週間に１～2日設けること」さらに「週当たりの活動時間の上限は16時間未満とすること」が望ましい。（公益財団法人 日本スポーツ協会）
各部活動の計画
| 高等学校の部活動 | |
| 野球 | 【年間計画・月間計画】 |
| ゴルフ | 【年間計画・月間計画】 |
| 剣道 | 【年間計画・月間計画】 |
| 柔道 | 【年間計画・月間計画】 |
| 空手道 | 【年間計画・月間計画】 |
| 卓球 | 【年間計画・月間計画】 |
| バスケットボール（男子） | 【年間計画・月間計画】 |
| バスケットボール（女子） | 【年間計画・月間計画】 |
| 硬式テニス | 【年間計画・月間計画】 |
| ソフトテニス（男子） | 【年間計画・月間計画】 |
| ソフトテニス（女子） | 【年間計画・月間計画】 |
| バドミントン（男子） | 【年間計画・月間計画】 |
| バドミントン（女子） | 【年間計画・月間計画】 |
| バレーボール（男子） | 【年間計画・月間計画】 |
| バレーボール（女子） | 【年間計画・月間計画】 |
| ハンドボール（男子） | 【年間計画・月間計画】 |
| バンドボール（女子） | 【年間計画・月間計画】 |
| 陸上（男子） | 【年間計画・月間計画】 |
| サッカー | 【年間計画・月間計画】 |
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中学サッカー【年間計画・月間計画】 中学ソフトテニス【年間計画・月間計画】 中学テニス【年間計画・月間計画】 中学空手道【年間計画・月間計画】 中学剣道【年間計画・月間計画】 中学柔道【年間計画・月間計画】 中学卓球【年間計画・月間計画】 中学陸上【年間計画・月間計画】 |